Fascitis plantar
Fascitis Plantar: Tratamiento y Recomendaciones en Clínica Antonio Hita La fascitis plantar es una de las lesiones más comunes, especialmente en personas que pasan largas horas de pie, practican deportes de impacto o tienen problemas de sobrepeso. Esta afección se manifiesta como un dolor intenso en la planta del pie, sobre todo al levantarse por […]
Factores Inductores de la Hipertrofia
Factores Inductores de la Hipertrofia Muscular: Cómo Lograr el Crecimiento Muscular en Clínica Antonio Hita La hipertrofia muscular es el aumento del tamaño de las fibras musculares como respuesta a estímulos específicos, especialmente el entrenamiento de fuerza. En Clínica Antonio Hita, ubicada en Granada, abordamos la hipertrofia de forma integral tanto en nuestros entrenamientos personales […]
Fisioterapia: esguince de tobillo
Tratamiento Fisioterapéutico de Esguinces de Tobillo El esguince de tobillo son una de las lesiones más comunes, especialmente en personas activas o deportistas. En Clínica Antonio Hita, abordamos el tratamiento de esta lesión desde un enfoque integral, combinando las mejores técnicas de fisioterapia con un plan de recuperación personalizado para asegurar una vuelta segura a la […]
Cómo Mantener la Motivación en el Entrenamiento
Cómo Mantener la Motivación en el Entrenamiento En Clínica Antonio Hita, sabemos que uno de los mayores retos al comenzar o continuar un plan de entrenamiento es mantener la motivación a largo plazo. Muchas personas inician con entusiasmo, pero con el tiempo, el cansancio, la falta de tiempo o la rutina pueden hacer que pierdan […]
Dolor de ciática
El dolor de ciática es una de las afecciones más comunes y molestas que afectan a la población adulta, impactando directamente en la calidad de nuestra vida. En Clínica Antonio Hita, en Granada, somos especialistas en el tratamiento de este tipo de dolencias, utilizando técnicas de fisioterapia avanzada para aliviar el dolor, mejorar la movilidad […]
Temporada Entrenamientos 2024-2025
Nos complace anunciar el inicio de la nueva temporada de Entrenamientos 2024-2025 en Clínica Antonio Hita en Granada, donde nos esforzamos por ofrecerte una experiencia de entrenamiento única, centrada en la calidad por encima de la cantidad. A diferencia de otros centros de entrenamiento que priorizan grupos masivos y programas estandarizados, en nuestra clínica optamos […]
Opiniones entrenamientos
La Importancia de las Opiniones de Nuestros Pacientes en la Clínica Antonio Hita En la Clínica Antonio Hita, valoramos profundamente las opiniones de nuestros pacientes que participan en los entrenamientos grupales y personales. Como entrenador personal, quiero destacar por qué estas opiniones son cruciales para nosotros y cómo influyen en la calidad de nuestros servicios. […]
Casos de éxito
Casos de Éxito en Clínica Antonio Hita: Transformando Vidas con Compromiso y Esfuerzo En Clínica Antonio Hita, estamos emocionados de compartir con vosotros los testimonios de cinco pacientes que han logrado transformar sus vidas a través de nuestros programas de entrenamiento y estar entre nuestros casos de éxito. Estos relatos son una prueba tangible de […]
Evaluación funcional
Evaluación funcional agosto en Clínica Antonio Hita El próximo 3 de agosto, Clínica Antonio Hita llevará a cabo una evaluación funcional dirigida a todos los clientes de entrenamiento personal y en grupos reducidos. Este evento es una oportunidad única para recibir una evaluación integral que combine la experiencia de un entrenador personal y un fisioterapeuta, […]
Fisioterapia deportiva
Fisioterapia Deportiva: Mejorando el Rendimiento y la Recuperación La fisioterapia deportiva es una disciplina esencial para cualquier atleta, ya sea amateur o profesional. Su objetivo principal es prevenir, diagnosticar y tratar lesiones relacionadas con la actividad física, además de mejorar el rendimiento deportivo y facilitar una recuperación rápida y segura. Prevención de Lesiones Uno de […]
